Calcium is een van de mineralen waar we het meest van nodig hebben, tot zo’n 1000 mg per dag. Dat is niet verwonderlijk gezien de belangrijke rol die calcium speelt in het functioneren van ons lichaam. Botten en tanden bestaan grotendeels uit calcium en zijn hier mede van afhankelijk voor hun stevigheid. Minder bekende functies van calcium zijn het ondersteunen van de spijsvertering, het bijdragen aan een goede spierfunctie (waaronder de functie van de hartspier) en het ondersteunen van de werking van het zenuwstelsel.
Bepaalde doelgroepen hebben extra behoefte aan calcium. Dit geldt voor kinderen in de groei, jongvolwassenen (tot en met 24 jaar), zwangeren, vrouwen die borstvoeding geven, vrouwen boven de 50 jaar en ouderen boven de 70 jaar. De door de Gezondheidsraad aanbevolen hoeveelheid calcium is vanaf 70 jaar bijvoorbeeld 1200 mg per dag in plaats van 950 mg voor volwassenen van 25-49 jaar. Deze doelgroepen kunnen baat hebben bij een calciumsupplement als aanvulling op de calciuminname met voeding om makkelijker aan de aanbevolen hoeveelheid te komen.
Vanwege het grote belang van calcium tijdens de zwangerschap geldt in Nederland voor alle zwangeren vanaf de 20e week van de zwangerschap een suppletieadvies als een zwangere er niet dagelijks in slaagt om 1000 mg calcium via de voeding binnen te krijgen. Vanwege de ruimte die calcium inneemt in een capsule of tablet bevatten zwangerschapsmultivitaminen zelden voldoende calcium. Het is daarom aan te raden om je zwangerschapsmultivitamine aan te vullen met een los calciumproduct.
- met maar liefst 400 mg calcium uit natuurlijke bron
- biologisch gecertificeerd voedingssupplement
- op duurzame wijze geoogst en verwerkt
- ook geschikt voor vegetariërs en veganisten
Toegestane gezondheidsclaims:
- calcium is betrokken bij de botaanmaak en is belangrijk voor het behoud van sterke botten en tanden
- calcium ondersteunt het energieniveau
- calcium ondersteunt de hartspier
- calcium is belangrijk voor een normale spierwerking en speelt een rol bij het behouden van soepele en sterke spieren
- calcium speelt een rol bij de aanmaak van cellen en weefsels
- calcium draagt bij aan een goed verloop van de bloedstolling
- calcium draagt bij tot de normale werking van spijsverteringsenzymen en ondersteunt daarmee de spijsvertering
- calcium draagt bij aan een normale prikkeloverdracht in de zenuwen en ondersteunt de werking van het zenuwstelsel
Samenstelling:
per capsule:
|
|
RI* |
|
Biologische rode alg
|
1430 mg |
– |
|
Waarvan Calcium
|
400 mg |
50% |
Ingredienten:
Rode algenpoeder* (Lithothamnium sp., bevat van nature calcium), rijstebloem* (Oryza sativa), hydroxypropylmethylcellulose (plantaardige capsule).
*van biologische oorsprong
Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Dit product is een voedingssupplement.
Gebruik:
1 capsule per dag bij een maaltijd met water innemen. Houd u aan de aanbevolen dosering.
Waarschuwing:
Aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket. Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken.
Fabrikant:
Vitals
